PENYULUHAN PENTINGNYA PEMENUHAN NUTRISI PADA IBU HAMIL DI KLINIK NAJWA PONDOK PETIR

Abstract

                                                   ABSTRACT

Good nutrition is crucial during pregnancy to reduce the risk of health problems, including maintaining a healthy weight. World Health Organization (WHO, 2022). Nutritional deficiencies in pregnant women can lead to long-term health issues for both the mother and the baby. For example, a lack of folic acid can cause birth defects in the brain and spinal cord of the fetus, while iron deficiency can lead to anemia in the mother and increase the risk of premature birth (Department of Health, 2024). WHO recommends that pregnant women receive a balanced intake of nutrients, including protein, iron, calcium, and folic acid, to support their health and optimal fetal development. Effective counseling can help pregnant women understand the importance of a nutritious diet and prevent health complications that can affect both mother and child (WHO, 2022). The goal of counseling is for mothers to understand good nutrition during pregnancy. The method employed was a discussion and question-and-answer session, with the expectation that 20 elderly participants would actively participate. During the question-and-answer and discussion session, it was observed that the participants' enthusiasm was very high. This was evidenced by the many participants who asked several questions related to nutrition material for pregnant women.

                                                   ABSTRAK

Nutrisi yang baik sangat penting selama kehamilan untuk mengurangi resiko gangguan kesehatan, seperti dengan berat badan yang cukup. World Health Organization (WHO,2022). Kekurangan nutrisi pada ibu hamil dapat menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang, baik bagi ibu maupun bayi. misalnya, kekurangan asam folat dapat menyebabkan cacat lahir pada otak dan sumsum tulang belakang janin, sedangkan kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia pada ibu dan meningkatkan resiko kelahiran prematur. (dinas kesehatan, 2024). WHO menyarankan agar ibu hamil mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, termasuk protein, zat besi, kalsium, dan asam folat, untuk mendukung kesehatan mereka dan perkembangan janin yang optimal. Penyuluhan yang efektif dapat membantu ibu hamil mengetahui pentingnya pola makan bergizi serta mencegah terjadinya komplikasi kesehatan yang dapat memengaruhi ibu dan anak (WHO, 2022). Tujuan penyluhan adalah diharapkan ibu mengetahui nutrisi yang baik pada masa kehamilan, metode ceramh diskusi dan tanya jawab, hasilnya di harapkan Peserta yang turut aktif berpartisipasi yaitu sebanyak 20 orang lansia. Pada sesi tanya jawab dan diskusi berlangsung, terlihat rasa antuasias peserta sangat tinggi. Hal tersebut dibuktikan dengan banyaknya peserta menyampaikan beberapa pertanyaannya terkait materi gizi pada ibu hamil.