EDUKASI JUS MENTIMUN MADU SEBAGAI TERAPI PADA LANSIA HIPERTENSI DI PUSKESMAS BENDA BARU

Abstract

                                                        ABSTRACT

Hypertension is currently one of the non-communicable diseases that is a very serious health problem. Currently, hypertension has become a global problem due to its prevalence continues to increase from year to year. Hypertension management through pharmacological therapy, namely taking medication for life, and can also be accompanied by non-pharmacological therapy, one of which is cucumber juice therapy. Cucumber is a vegetable that is easily available, inexpensive, and delicious. Cucumber is commonly consumed as a complement to dishes, this can be a solution to treat hypertension non pharmacologically. Cucumber has hypotensive properties (lowering blood pressure). The water and potassium content in cucumbers will draw sodium into the intracellular space and work by opening blood vessels (vasodilation), which can lower blood pressure. In addition to cucumbers, honey also functions to lower blood pressure. The combination of cucumber and honey can provide better benefits in lowering blood pressure. Therefore, this community service activity is to provide education and demonstration of making cucumber honey juice as an antihypertensive therapy that can be applied for 7 days, drunk twice a day, 250 cc.

                                               ABSTRAK

Hipertensi saat ini termasuk salah satu penyakit tidak menular yang menjadi masalah kesehatan sangat serius. Saat ini hipertensi telah menjadi masalah global karena prevalensinya yang terus meningkat dari tahun ke tahun. Penatalaksanaan hipertensi melalui terapi farmakologis yaitu dengan minum obat seumur hidup, dan dapat juga didampingi dengan terapi non farmakologis yang salah satunya melalui terapi jus mentimun. Mentimun merupakan sayuran yang mudah didapat, harganya murah dan rasanya enak. Mentimun sudah lazim dikonsumsi untuk sekedar pelengkap hidangan, ini bisa dijadikan solusi untuk mengobati hipertensi secara non farmakologis. Mentimun mempunyai sifat hipotensif (menurunkan tekanan darah), kandungan air dan kalium dalam mentimun akan menarik natrium kedalam intraseluler dan bekerja dengan membuka pembuluh darah (vasodilatasi) yang dapat menurunkan tekanan darah. Selain buah mentimun, madu juga berfungsi menurunkan tekanan darah. Kombinasi mentimun dan madu dapat memberikan manfaat yang lebih baik terhadap penurunan tekanan darah. Oleh karena itu kegiatan pengabdian ini adalah dengan pemberian edukasi dan demonstrasi pembuatan jus mentimun madu sebagai terapi antihipertensi yang bisa diterapkan dalam7 hari diminum 2x dalam sehari sejumlah 250 cc