SENAM HAMIL UNTUK KELANCARAN PROSES PERSALINAN PADA IBU BERSALIN

Annisa Amalia Hanifa, Holidah Holidah, Desy Darmayanti, Putri Handayani Setyaningsih

Abstract


                                                            ABSTRACT

Maternal and infant mortality rates, both in the world and in Indonesia, are still quite high. One delivery is a long delivery. Pregnancy exercise is one of the sports that mothers can do during pregnancy, which is useful in helping pregnant women prepare mentally and physically to achieve a physiological, natural and comfortable birth, as well as strengthening the pelvic floor muscles in preparation for pushing to achieve optimal relaxation. The target of this activity was third trimester pregnant women who met the inclusion criteria at the Jurang Mangu Community Health Center, Pondok Aren District, totaling 8 respondents.

Keywords: pregnancy exercise; childbirth; pregnant


                                                    ABSTRAK

Angka kematian ibu dan bayi, baik di dunia maupun di Indonesia masih cukup tinggi. Salah satu penyebabnya adalah persalinan yang lama. Senam hamil merupakan salah satu olahraga yang dapat dilakukan ibu selama masa kehamilan, bermanfaat membantu ibu hamil mempersiapkan mental dan fisik agar tercapai persalinan yang fisiologis, alami dan nyaman, serta memperkuat otot-otot dasar panggul sebagai persiapan mengejan untuk tercapai relaksasi yang optimal. Sasaran pada kegiatan ini adalah ibu hamil trimester III yang sesuai dengan kriteria inklusi di Puskesmas Jurang Mangu Kecamatan Pondok Aren berjumlah sebanyak 8 responden.

Kata Kunci : senam hamil; persalinan; ibu hamil


Keywords


senam hamil; persalinan; ibu hamil

Full Text:

PDF

References


Ayuni, E. P., & Kalsum, U. U. (2021). Pelatihan Senam Sehat Untuk Ibu Hamil Di Bps Dahlena. Oleh : Program Studi D III Keperawatan. Laporan Hasil Pengabdian Kepada Masyarakat Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai, 1(1), 1–18.

Eufrasia Prinata Padeng, Putriatri Krimasusini Senudin, Petronela Jayanthi Janggu, M. (2021). Promosi Kesehatan Ibu Hamil Melalui Pendekatan Senam Hamil di Pustu Golodukal Wilayah Kerja Puskesmas Lao Ruteng Kabupaten Manggarai Nusa Tenggara Timur. Jurnal Kreativitas Pengabdian Kepada Masyarakat (PKM), 4(1), 161–168.

Kiriwenno, E., Rattu, O. S., & Rumbia,J. (2019). Pelatihan Senam Hamil Pada Ibu Trimester III Di Desa Namasula. Jurnal Pengabmas Masyarakat Sehat (JPMS), 1(4), 269–272. https://doi.org/10.33992/ms.v1i4. 136

Marufa, S. A., Rahmawati, N. A., Ramdini, H., & Wailisa, R. A. (2022). Peningkatan aktivitas fisik berupa edukasi dan pendampingan senam hamil di desa Ngenep. Jurnal Pengabdian Masyarakat, 5, 968–978.

Rahmawati, W., & Patemah. (2022). Pemberdayaan Masyarakat Tentang Senam Hamil dengan Home Care di Kabupaten Malang. J-Dinamika : Jurnal Pengabdian Masyarakat, 7(1), https://doi.org/10.25047/j- dinamika.v7i1.267




DOI: http://dx.doi.org/10.52031/jam.v5i2.947

Refbacks

  • There are currently no refbacks.