EDUKASI PEMBUATAN JUS MENTIMUN UNTUK MENCEGAH HIPERTENSI PADA LANSIA

Abstract

                                                        ABSTRACT

The aging process is a life cycle marked by stages of decline in the function of various organs in the body with various diseases, one of which is hypertension. Indonesia is ranked 2nd out of the 10 most common diseases, where at the age of 45-54 years the number of hypertension sufferers is increasing by 45.3% and at the age of 55-64 years the number is 55.2%, while at the age of 65-74 years the number is 63.2% and at age 75 and over 69.5% suffer from hypertension. Hypertension is an increase in blood pressure beyond normal limits which results in the emergence of hypertension. This can be prevented by providing non-pharmacological treatment, namely by providing education on making cucumber juice to treat hypertension in the elderly. The aim of this community service is to provide counseling or education about making cucumber juice to change high blood pressure in the elderly in Bambu Apus Village, Pamulang District, South Tangerang Regency. This counseling was carried out on March 13 2024, with the number of participants in this activity totaling 75 people. The method used is in the form of counseling/delivering material. In the discussion and practice sessions, participants showed very high enthusiasm for making cucumber juice. With this outreach activity, it is hoped that it can provide mothers with knowledge about non-pharmacological treatment by using cucumber juice to treat hypertension in the elderly.

Keywords: Hypertension, Elderly, Cucumber Juice

                                                               ABSTRAK
Proses penuaan merupakan siklus kehidupan yang ditandai dengan tahapan menurunnya berbagai fungsi organ pada tubuh dengan berbagai serangan penyakit salah satunya penyakit yang sering menyerang lanjut usia adalah penyakit hipertensi. Indonesia menempati peringkat ke-2 dari 10 penyakit terbanyak yang mana pada usia 45- 54 tahun jumlah penderita hipertensi semakin meningkat dengan jumlah 45,3% dan pada usia 55-64 tahun dengan jumlah 55,2% sedangkan pada usia 65- 74 tahun sebanyak 63,2% dan pada usia 75 ke atas sebesar 69,5% penderita hipertensi. Hipertensi merupakan terjadinya kenaikan tekanan darah melebihi batasan wajar yang berakibat pada munculnya hipertensi. Hal ini bisa dicegah dengan memberikan pengobatan secara non farmakologi yaitu dengan memberikan edukasi pembuatan jus mentimun untuk mengatasi hipertensi pada lansia. Adapun tujuan dari pengabdian masyarakat ini adalah untuk memberikan penyuluhan atau edukasi tentang pembuatan jus mentimun terhadap perubahan tekanan darah tinggi pada lansia di Kelurahan Bambu Apus Kecamatan Pamulang Kabupaten Tangerang Selatan. Penyuluhan ini dilakukan pada tanggal 13 Maret 2024, dengan jumlah peserta dalam kegiatan ini adalah berjumlah 75 orang. Adapun metode yang digunakan yaitu berupa penyuluhan/penyampaian materi. Pada sesi diskusi dan latihan terlihat antusiasme peserta sangat tinggi dalam pembuatan jus mentimun. Dengan adanya kegiatan penyuluhan ini diharapkan dapat memberikan pengetahuan ibu tentang pengobatan non farmakologi dengan memanfaatkan pembuatan jus mentimun untuk mengatasi hipertensi pada lansia.

Kata Kunci : Hipertensi, Lansia, Jus mentimun